A veces, sólo necesitamos coger un poco de aire.
Tener un Mument: un momento de tranquilidad, solo para ti.
Para disfrutar. Para cuidarte. Para relajarte.
Para sentir que vuelves a ser tú.
En Muments producimos contenidos y organizamos eventos exclusivos para mamás.
Nos encanta mimar cada pequeño detalle, y así, diseñar verdaderas experiencias de bienestar para cada una de nuestras Mums.
Rocío Flores, experta en bienestar físico y emocional, nos instruye sobre la importancia y el significado de la palabra Namasté.
Para estos días entre fiestas que se te antoje un plato saludable y fácil de preparar esta receta te sacará del apuro.
Nuestra Mum Personal Trianer, Angela nos asesora sobre la importancia de incorporar la gratitud a nuestra rutina de entrenamientos.
Muments es la comunidad para las mujeres que son madres y quieren disfrutar de sus propios momentos de cuidado personal.
Creemos que nuestro bienestar es un regalo para nosotras y, también, para nuestra familia.
Y hemos comprobado que la mejor manera de tener tiempo personal es poner una cita con nosotras mismas en nuestra agenda.
Si a ti también te apetece cuadrar unas horitas para ti, sigue por aquí:
