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La clave del equilibrio: tu respiración.
Te compartimos una herramienta para recuperar tu centro en medio de este caos actual y mejorar tu vida Mum.
Soltar el control y transitar en la incertidumbre
Te compartimos algunas ideas para aprender a soltar el control de tus instinto para transitar en la incertidumbre y fluir.
Cócteles fáciles para una noche de Viernes.
Es Viernes y tu cuerpo lo sabe💃. Aquí te dejamos 2 recetas distintas de cócteles para si quieres hacer un chim-pum diferente.
Claves para ponerte en forma en pleno Otoño
Te gustaría tomar un mument para hacer ejercicio pero sientes que ya vas tarde para ponerte a ello, si ese es tu caso sigue leyendo..
No me apetece tener sexo
Me encantaría un rato de mimos, de caricias, pero no me apetece tener sexo. ¿Qué puedo hacer para volver a sentir esas ganas?
El cáncer de mama: una lucha con más dolor que color rosa.
Un camino lleno de incertidumbre, miedos, dolores, altibajos, procesos, pérdidas.. ¿Puede ser rosa? ¿Se está logrando hacer conciencia?
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Creemos que nuestro bienestar es un regalo para nosotras y, también, para nuestra familia.
Y hemos comprobado que la mejor manera de tener tiempo personal es poner una cita con nosotras mismas en nuestra agenda.
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