Consejos y recursos para tu bienestar físico de una Mum a otra Mum
¿Cansada de la misma rutina de maquinas? Haz escuchado mucho sobre el entrenamiento funcional pero no sabes de qué va? Sigue leyendo..
¿Necesitas un cambio? Reinventarte es posible si conectas con lo más profundo de tu ser. Te explicamos cómo puedes lograrlo. ¿Te atreves?
Conoce más sobre los aspectos que influyen en que no te apetezca mantener relaciones sexuales después de tener a tu bebé.
Te gustaría tomar un mument para hacer ejercicio pero sientes que ya vas tarde para ponerte a ello, si ese es tu caso sigue leyendo..
Me encantaría un rato de mimos, de caricias, pero no me apetece tener sexo. ¿Qué puedo hacer para volver a sentir esas ganas?
Un camino lleno de incertidumbre, miedos, dolores, altibajos, procesos, pérdidas.. ¿Puede ser rosa? ¿Se está logrando hacer conciencia?
Lo que ingerimos son nuestros alimentos secundarios, nos nutre y beneficia nuestra salud tanto física, mental y energéticamente. Ahora bien, todo lo demás que ocurre en tu vida es nuestra alimentación primaria, así es, según como tengas las diferentes áreas de tu vida serás capaz de tomar decisiones más inteligentes con lo que comes.
Hola Mum, soy Cynthia mejor conocida en redes como @holisikcoach soy coach de salud, moon mother y hago consultas de salud femenina, llegando a la
