Todo lo que una MUM necesita, tanto para ella como para su familia. Aqui encontraras recursos para ti
Rocío Flores, experta en bienestar físico y emocional, nos instruye sobre la importancia y el significado de la palabra Namasté.
Nuestra Mum Personal Trianer, Angela nos asesora sobre la importancia de incorporar la gratitud a nuestra rutina de entrenamientos.
¿Practicas el agradecimiento? Aquí Thais nos cuenta la importancia y los beneficios de dar las gracias y compartir este ritual en familia.
Rocío nos aporta algunas pautas para vivir este proceso de a una mejor manera y lograr así una despedida agradecida.
¿Cansada de la misma rutina de maquinas? Haz escuchado mucho sobre el entrenamiento funcional pero no sabes de qué va? Sigue leyendo..
Conoce todo sobre la energía más poderosa de nuestro cuerpo, como generarla, activarla y hacer que funcione para ti.
¿En qué normativa o ley dice que cuando nos convertimos en madres debemos dejar de hacer cosas o aparcar los sueños que tenemos?
¿Cuál es tu visión de la felicidad? Te invitamos a reflexionar un momento sobre tu visión de felicidad. Descubre si has caído en la trampa.
¿Necesitas un cambio? Reinventarte es posible si conectas con lo más profundo de tu ser. Te explicamos cómo puedes lograrlo. ¿Te atreves?
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