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Todo lo que una MUM necesita, tanto para ella como para su familia. Aqui encontraras recursos para ti

Bienestar físico

No me apetece tener sexo

Me encantaría un rato de mimos, de caricias, pero no me apetece tener sexo. ¿Qué puedo hacer para volver a sentir esas ganas?

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Bienestar físico

La alimentación como alimento secundario

Lo que ingerimos son nuestros alimentos secundarios, nos nutre y beneficia nuestra salud tanto física, mental y energéticamente. Ahora bien, todo lo demás que ocurre en tu vida es nuestra alimentación primaria, así es, según como tengas las diferentes áreas de tu vida serás capaz de tomar decisiones más inteligentes con lo que comes.

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Muments es la comunidad para las mujeres que son madres y quieren disfrutar de sus propios momentos de cuidado personal.

Creemos que nuestro bienestar es un regalo para nosotras y, también, para nuestra familia.

Y hemos comprobado que la mejor manera de tener tiempo personal es poner una cita con nosotras mismas en nuestra agenda.

Si a ti también te apetece cuadrar unas horitas para ti, sigue por aquí: